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灵桥镇退休干部举办健康讲座
2013-08-23 来源:
为满足广大老干部对夏季养生保健知识的需求,增强科学保健意识。灵桥镇退休干部党支部在镇活动中心举办了一场健康知识讲座,特邀请了富阳市医药会秘书长赵攸黎医师前来上课。
讲座中,赵攸黎医师针对今年持续高温的天气情况,主要围绕夏季养生、健康饮食和常见老年病的防治等三大方面,着重讲解了在养生保健过程中应注意的事项,包括如何保持心情、如何调理饮食、如何进行锻炼、如何预防老年病等等。很多老干部一边听讲一边在认真做笔记。赵医师用丰富的实践经验和理论知识为老干部传授了很多养生知识,同时还现场解答了老干部咨询有关身体健康的问题。
讲座结束后,老干部们纷纷表示受益匪浅,增强了自我保健意识,提高了科学保健水平,进一步坚定了健康长寿的养生目标。